Deine Matte in 60 Sekunden finden. Quiz starten
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Ein neuer Begriff ist diese Woche in mein Leben getreten, aber er hat eigentlich etwas markiert, das zufällig für mich auftauchte. Es ist der Begriff „Unicorn Spaces“.
Zunächst einmal hatte ich diese Woche einen Vorfall, bei dem mich ein Kollege freundlicherweise während einer Kaffeepause fragte, ob ich mich der Bürobande auf dem Skiausflug anschliessen würde, den sie für dieses Wochenende organisiert haben.
Ich hatte eine wirklich seltsame Reaktion auf die Frage. Es kam mir etwas absurd vor, dass sie davon ausgehen würde, ich würde um 6 Uhr morgens in den Zug steigen und den ganzen Tag bei Sonnenschein und Schnee Ski fahren, freiwillig. Sogar das ist absurd, dass ich es sofort abgelehnt hätte, weil es definitiv etwas ist, was ich in der Vergangenheit getan habe. Ich war Snowboarder. Wann immer wir konnten, verbrachten wir unsere Wochenenden in den Bergen. Und es gibt nichts Besseres - Natur, frische Luft, Sonnenschein, das tut so gut.
Und ich fühlte mich meinem früheren Selbst gegenüber irgendwie illoyal, weil ich es als Option abgetan hatte. Ich konnte auch sehen, dass sie verwirrt war. Und ich fühlte mich wie eine angeredete Mutter, die zu allem nein sagt. Und als ich an diesem Abend nach Hause kam, erwähnte ich es meinem Mann und dachte, warum kam mir das so absurd vor?
Um fair zu ihm zu sein, sagte er, vielleicht sollten wir gehen. Wir könnten den Jungs Schlitten bringen. Wir können ein gemeinsames Mittagessen einnehmen. Aber ich konnte einfach nicht genau sagen, warum. Es erschien mir nicht ansprechend. Und es ist nicht die Zeit und Mühe, es ist etwas anderes.
Dann hörte ich zufällig am nächsten Tag einen Podcast im Motherly Network, in dem Eve Rodsky interviewt wurde. Ich hätte es mir fast nicht angehört, weil ich mit Eves Arbeit wirklich vertraut bin. Ich liebe die Konzepte hinter den Fairplay-Karten und dem Buch. Ich befolge es, nicht buchstabengetreu, aber es ist sicherlich so, wie ich in unserer Beziehung ticke, und es wurde sicherlich erwidert, würde ich sagen. Nun, sagen wir einfach, dass wir die Knicke für immer und ewig ausbügeln!
Wenn Sie die Fairplay-Karten nicht kennen, empfehle ich Ihnen wirklich, sich damit zu befassen. Sie hat jetzt einen Podcast zu diesem Thema. Eve ist einfach weise und intuitiv, und sie ist eine Befürworterin von Ausgewogenheit und Fairness. Und obwohl es das in der Erziehung eigentlich nicht gibt, strebt sie danach.
Wie sie sagt, ist unsere Luft verschmutzt, aber auf dieser Grundlage müssen wir uns noch weiterentwickeln. Jedenfalls hat sie ein neues Buch geschrieben Finde deinen Einhornraum, erobere dein kreatives Leben in einer zu geschäftigen Welt zurück. Und eigentlich erklärte mir das, wie meine Reaktion war. Mein Einhornraum ist dieser Studio-Huske-Produktraum. Es ermöglicht mir, kreativ zu sein und Dinge zu erschaffen, die ich sonst nirgendwo sonst oder nicht so finden könnte, wie ich sie brauchte.
Diese neue Kategorisierung hat genau das auf den Punkt gebracht, was ich selbst nicht artikulieren konnte. Dass die Freizeit, die ich an diesem Wochenende haben oder absichtlich herausarbeiten werde, gerade jetzt, in dieser Phase meines Lebens, meinen Einhorn-Weltraumaktivitäten zugewiesen wird. Daher umfasst es oft Dinge, die ich leicht von zu Hause aus oder in erreichbarer Entfernung oder mit meinen Kindern erledigen kann. In meinem Fall ist mein Einhornbereich Inneneinrichtung, Design-Hacking, Druck, Farbe, Organisation, Aufbewahrungssysteme .... Dieses Wochenende möchte ich einen Druck für das Jungenzimmer oder die Bücherregale bestellen, auf die ich gewartet habe. Wählen Sie die abziehbare Tapete für die Leseecke. Diese Aktivitäten, das Planen, Messen, Prüfen, Recherchieren ... es bringt mir die ultimative Freude.
Als ich mir diesen Podcast anhörte, wurde mir im Nachhinein klar, dass ich mir dieses Wochenende keine Zeit für mich selbst nehmen wollte.Es ist nur so, dass mich die Elternschaft sehr stark einnimmt, aber auch die Zeitfenster, die ich mir erkämpfen werde, sind gefüllt mit Dingen, die ich früher nicht gemacht habe, sondern mit Dingen, die ich hatte diese Arbeit innerhalb der Grenzen meines Lebens jetzt zu finden – wenn das Sinn macht?
Zu erkennen, dass ich das tue, und es so zu gestalten, half mir, mich weniger schuldig zu fühlen, weil ich meinem früheren Lebens-Ich nicht treu war
Eines der anderen Konzepte, die sie betont, ist, dass die Art und Weise, wie Sie auswählen, was für Sie einzigartig ist, Grenzen um sie herum setzen und die Zeit, die Sie diesen Dingen widmen, schützen, desto mehr trägt dies zu Ihrer Belastbarkeit bei Erziehung. Es ist, als ob Sie in einer Woche Ihre Quote an Einhornaktivitäten hatten, dass Ihre Belastbarkeit und Rüstung gegenüber den Dingen, die bei der Erziehung Ihrer Kinder untergehen, grösser sein wird. Sie gibt das Beispiel dafür, dass sie morgens ein paar Stunden geschrieben hat und später am Nachmittag, als ihr Kind ihr ins Gesicht tritt. Sie ist weniger geworfen und genervt davon.
Damit kann ich mich definitiv identifizieren. Wenn Sie nur Ihre kleine Quote bekommen. Man könnte es Me-Time nennen. Aber irgendwie denke ich, dass es hilft, die Form deiner Ich-Zeit genauer zu bestimmen, damit sie dich ein bisschen besser nährt und dich mehr mit Energie versorgt. Denn offensichtlich ist das Herumvegen auf der Couch und zum Beispiel Instagram-Scrollen Zeit für mich, aber ich bin mir nicht sicher, ob es dient.
Diese Aktivitäten sind leicht erkennbar, weil Sie sich in ihnen vollständig eingeschlossen, konzentriert und in dem befinden, was Mihaly Csikszentmihalyi als einen Zustand des Fliessens bezeichnen würde. Es ist ein Raum, in dem Sie gedeihen. Wenn Sie das sagen, müssen Sie nicht nur die Zeitfenster in Ihrem Zeitplan und die Priorisierung von Dingen einschränken, sondern auch die Umgebungsbedingungen schützen. Einhorn-Räume sind nicht mit Multitasking oder Flexibilität kompatibel. Sie sind zu kostbar, um wie Diamanten gehortet und gehütet zu werden. Sie erfordern Konzentration und Ihre volle Aufmerksamkeit.
Wie Eva es ausdrückt
Seit der industriellen Revolution haben wir im Grunde zu Männern gesagt
Wir werden Ihre Zeit bewachen, als wäre sie endlich wie Diamanten, und wir werden darauf bestehen, dass Frauen ihre Zeit so behandeln, als wäre sie unendlich wie Sand.
Durch das Fairplay-System lernen wir, unseren eigenen Zeitplan nicht unverhältnismässig zu überfluten. Aber die Schicht von Unicorn Space ist so eine Rettungsinsel. Auch wenn die Arbeit gerechter verteilt ist, bedeutet das nicht, dass wir nicht dekomprimieren und kontrastierende Elemente in unserem Leben haben müssen, damit nicht jeder Tag den nächsten überschwemmt.
Ich habe unzählige Gespräche mit Freunden geführt, die selbst Eltern sind, in denen Beziehungen angespannt wurden, weil keiner von ihnen das Gefühl hat, das Recht auf eine Auszeit zu haben. Besonders problematisch ist es, wenn einer der Elternteile kontaktfreudiger ist als der andere und daher von äusseren Kräften, Familie und Freunden unterstützt wird, um ein gewisses Mass an Geselligkeit aufrechtzuerhalten.
Durch dieses Reframing habe ich das Gefühl, dass ich meinen Partnern jetzt mehr Glauben schenken werde, wenn sie sich YouTube-Videos über Fahrradteile ansehen müssen (insbesondere ein vages Beispiel – keine Ahnung, was er sich tatsächlich ansieht). Ich muss zugeben, ich war in der Vergangenheit manchmal etwas abweisend, aber jetzt kann ich wirklich sehen, dass es einer seiner Flow-Räume ist, und ich werde es für ihn beschützen – so gut ich kann.
Einer der Punkte, die sie anspricht, ist, dass Einhornräume irgendwie mythisch sind. Es ist zum Beispiel nicht, einen Freund auf einen Kaffee zu treffen oder sich die Haare machen zu lassen oder so etwas, was auch Selbstpflege ist.Sie macht den Unterschied, dass, obwohl diese Dinge auch gültig und wichtig sind und wir als Eltern die meiste Zeit nicht genug davon bekommen, die Einhornräume fast Dinge sind, die Sie nicht bemerken würden, wenn Sie nicht dafür kämpfen würden sie fehlten oder Sie würden das Gefühl haben, dass sie fehlen, aber Sie könnten Ihr Leben ohne sie aufbauen. Sie sind fast mythisch, aber so viel spezieller dafür.
Zu guter Letzt finde ich es interessant, dass ich in den letzten ein oder zwei Jahren meinen Einhornraum der Kreativität in gewisser Weise monetarisieren musste, um ihn zu rechtfertigen. In der Arbeitswoche habe ich Tage von meinem Arbeitszeitplan in meinem Hauptjob frei, um mich der Produktarbeit zu widmen. Produktarbeit ist eine Erweiterung meines Einhornraums. Es ist also interessant, dass ich es monetarisieren musste, um es für mich selbst zu rechtfertigen und mich besser zu fühlen. Aber jetzt, da ich seinen Wert voll und ganz anerkenne, habe ich das Gefühl, ich könnte es besser gestalten und in meinem täglichen Leben mehr dafür kämpfen.
Dieses neue Verständnis dafür, wie ich meine Freizeit strukturiere, hat tatsächlich dazu beigetragen, mein schlechtes Gewissen neu zu definieren. Früher dachte ich: „Habe ich meine Identität komplett verloren, dass ich keine Zeit für mich selbst in den Bergen verbringen möchte?“. Aber nachdem ich diesen Podcast gehört habe, merke ich jetzt: Nein, eigentlich ist es nur so, dass die Dinge, die früher meine Freizeit waren, nicht mehr dieselben sind. Und das ist okay, meine Freizeit ist jetzt eine sehr gezielt geplante Einhorn-Weltraumaktivität. Und wenn ich weniger intensive Arbeitsbelastung mit den Kindern habe, wenn sie etwas älter und unabhängiger sind, denke ich, dass sich die älteren Aktivitäten vor der Elternschaft mehr und mehr einschleichen werden, hier ist die Hoffnung!
Kate ist Eigentümerin und Gründerin von studio huske, einer in der Schweiz ansässigen Marke für Einrichtungsprodukte für Kinder, die sich der Entwicklung erstklassiger Qualität ohne Phasen verschrieben hat. geschlechtsneutrale, robuste, abwischbare Kinderprodukte. Das Sortiment zelebriert Textur und Farbe sowie Textilien, die sowohl das Auge von Erwachsenen als auch das von Kindern gleichermassen ansprechen. Das in Korea in kleinen Chargen nachhaltig produzierte vegane Ledertextil ist OEKOtex 100-zertifiziert. Die Produkte von Studio huske sollen eine tägliche Unterstützung im Leben von Eltern und Kindern sein. Entworfen von einer Architektenmutter für ihre eigenen Kinder – von Eltern für Eltern.
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